BÄR Tipps für gesunde Füße
Unsere Füße spiele eine große Rolle in unserem Leben. Denn wir verbringen zwischen 25 und 57 Prozent unseres Lebens auf unseren Füßen. Wir bei BÄR haben verstanden, wie wertvoll und komplex unsere Füße sind und wie sehr sie unser körperliches Wohlbefinden beeinflussen können. Der Fuß besteht aus 26 Knochen, 100 Bänder halten diese zusammen und 20 Muskeln sorgen für den Bewegungsablauf und festen Stand. Somit sind unsere Füße ein echtes Meisterwerk der Natur, die das Fundament bilden, auf dem wir stehen. Bis wir unser 80. Lebensjahr erreicht haben, sind wir ca. 170.000 km gelaufen, was in etwa viermal um die Welt ist.
Ist es dabei nicht selbstverständlich, bequemes Schuhwerk zu tragen, um Gelenke und Knochen zu schonen?
BÄR-Schuhe überzeugen dabei nicht nur aufgrund ihrer fußgerechten Form, sondern auch durch ihr modernes Design. Die Schuhe orientieren sich an unserer natürlichen Fußform und bieten 100% Zehenfreiheit. Ergänzt durch das BÄR-Nullabsatz-Konzept, wird ein völlig neues und schmerzfreies Laufgefühl geschaffen.
Erfahren Sie hier mehr über die BÄR Prinzipien
So einfach geht Entspannung: meinbruno
meinbruno löst verklebte Faszien und unterstützt die Spannkraft Ihrer Füße! Er ist die Allzweckwaffe für Entspannung und Erholung, schmerzlindernd und kraftfördernd zugleich. Zudem ist er leicht mitzuführen und überall anwendbar: Ob zuhause, im Büro oder im Urlaub. Gönnen Sie Ihren Füßen täglich eine Anwendung und Sie merken: Ohne Ihren meinbruno wollen Sie nicht mehr sein!
Für noch mehr Flexibilität: meinbrunoPLUS
Durch die patentierte Aufhängung wird der bewährte meinbruno zum Faszientherapeuten am ganzen Körper! Jede gewünschte Höhe ist zentimetergenau auf Ihre Körpergröße einstellbar. Durch unkompliziertes Aufhängen über Tür oder Stuhlrücken können Sie gezielt vom Schulter- und Nackenbereich etc. behandeln.
Sehr förderlich für das Wachwerden und das Aktivieren der Muskulatur ist das Ausmassieren der Fußsohle. Mit Hilfe eines Tennisballs, einer Holzkugel oder des "meinbruno", auf denen Sie die Fußsohle kräftig abrollen, dehnen und aktivieren Sie die in der Fußsohle verlaufende Plantarfaszie. Dabei werden Bereiche der Fußsohle aktiviert, die auch in der Akupunktur und bei der Fußreflexzonenmassage angesprochen werden. Sie werden erleben, dass Sie sich erfrischt und energischer fühlen als vor den Übungen.
Auch beim Barfußgang zum Bad kann man einmal ein Stück auf der Außenkante des Fußes und dann wieder auf der Fußinnenseite laufen. Auch einige Schritte auf den Ballen und abwechselnd dann auf der Ferse fördern und kräftigen nicht nur die Fußmuskulatur sondern trainieren auch die Sensorik für die Balance und das Halten des Körpers im Gleichgewicht. Wenn Sie sich dabei noch recken und strecken, dann sind Sie schon hellwach, noch bevor Sie im Bad ankommen.
Ihr persönlicher Kieselstrand für Zuhause
Die „BÄR Faszien-Massage-Matte“ für eine entspannende Fußmassage ist ihr persönlicher Kieselstrand für Zuhause. Sie ist für den Innen- und Außenraum geeignet und mobil und individuell gestaltbar wie ein Puzzle (2 Stück pro Verpackungseinheit). Die Massage ist durchblutungsfördernd und dient zur allgemeinen Stimulation des Fußes.
Barfuß oder mit Socken möglich. Langsam anfangen und die Dauer steigern. Dieses Produkt ist ungeeignet für Kinder und Schwangere. Personen, die an Herz-Kreislauf- Erkrankung leiden, sollten vor der Benutzung ihren Arzt konsultieren.
TPE mittleres Material
- Leicht zu reinigen
- Rutschfest
- Wasserdicht
- Stimuliert den Blutkreislauf
- Verwendung im Innen- und Außenbereich
- Größe: 30 x 30 cm Individuell erweiterbar durch Stecksystem
Das medizinische GEL ist hochelastisch, sehr angenehm weich auf der Haut und kann bequem den ganzen Tag getragen werden. Einfach zu reinigen mit Wasser und etwas Seife.
